H ‘’ΤΥ’’ είναι μια ολοκληρωτική προσέγγιση στην φυσική υγεία, συναισθηματική ισορροπία, στην νοητική και πνευματική διαύγεια.

Η ΤΥ δίνει τα «εργαλεία» που χρειάζεται κάποιος, προκειμένου να κάνει τη διαφορά στην καθημερινότητά του!  Εστιάζοντας σε βάθος στις ασάνες, στα τσάκρας, στα μάντρας, στη Pranayama και το διαλογισμό, δίνει τη γνώση που χρειάζεται κάποιος για να εξαγνίσει το σώμα, να σταθεροποιήσει τα συναισθήματα, να εστιάσει στο νου, για να αυξήσει την πνευματική του ευεξία και ευημερία.

Η ΤΥ είναι πραγματικά ένας σύγχρονος Avatar, των παραδοσιακών τεχνικών της γιόγκα.  Πηγαίνει πολύ πιο μακριά και βαθιά από την φυσική εξάσκηση.  Καλύπτει τις φυσικές, συναισθηματικές, νοητικές και πνευματικές όψεις της υγείας.  Λειτουργεί σε ένα βαθύτερο επίπεδο για να διεγείρει την ενέργεια Κουνταλίνι, να την ξυπνήσει ώστε να ανέβει μέσω των τσάκρας και να καθαρίσει και να ξυπνήσει το αγνό σώμα.

Συνδυάζει τεχνικές από πολλά συστήματα της γιόγκα για να επιφέρει ταχεία μεταμόρφωση, και αφύπνιση στα πέντε σώματα και τα εφτά τσάκρας, προκειμένου ο μαθητής να βιώσει ένα συνεχές επίπεδο φυσικής υγείας και ζωτικότητας, συναισθηματική ισορροπία, ανώτερη νοητική καθοδήγηση, αγάπη χωρίς όρους και όρια, πίστη, πνευματική ευδαιμονία και συνειδητότητα.

Παρέχει τη μεθοδολογία για εξαιρετικά γρήγορη  και πολυδιάστατη αυτοκάθαρση που είναι και ο κορμός της θεωρίας που στηρίζει την πρακτική. Σε αυτούς που κάνουν πρακτική στη γιόγκα κάποια από αυτά θα είναι γνωστά και κάποια θα είναι καινούργια.

Γιατί είναι αυτό σημαντικό?  Εν συντομία επιτρέπει την απευθείας σύνδεση με τον Ανώτερο Εαυτό, φέρνοντας την αληθινή σοφία και διαφώτιση.  Η πρακτική είναι απλή και μπορεί να την ακολουθήσουν άνθρωποι κάθε ηλικίας με οποιοδήποτε  σωματότυπο.

Είναι πολύ σημαντικό ότι κατά τη διαδικασία ο μαθητής επικεντρώνεται στον εσώτερο εαυτό και μετά την κάθαρση ακολουθούν τα οφέλη και στην εξωτερική ζωή του!  Αυτή είναι η ανάπτυξη της πραγματικής εσωτερικής σοφίας που προστίθεται στον προσωπικό μαγνητισμό της προσωπικότητας του μαθητή.